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January 19, 2018

Gli esercizi yoga per gli occhi possono aiutare i muscoli oculari a stare in forma, ma anche a rilassare la vista. Ideali per coloro che hanno degli occhi sani, ma che tendono a sforzarli o ad averli piuttosto stanchi a fine giornata, spesso a causa dell'utilizzo del computer. 

Ecco alcune idee di esercizi per aiutare la salute dei vostri occhi.

Il metodo 2...

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